17 січня 2025 року Національна асоціація адвокатів України за підтримки Міжнародної асоціації адвокатів – International Bar Association проведе онлайн-вебінар на тему «Стрес-менеджмент і стресостійкість».
Захід відбудеться в межах нового проекту «Підтримка ментального здоров’я українських адвокатів під час війни». Вебінар розпочнеться о 16:00 в режимі онлайн на платформі Zoom і Facebook-сторінкі НААУ.
Про це повідомляє Національна асоціація адвокатів України.
Через військову агресію багато адвокатів стикаються із виснаженням, тривогою, панікою, посттравматичним стресовим розладом та іншими психологічними викликами. Особливої уваги потребують вразливі групи:
- Жінки-адвокати, які беруть на себе додаткові обов’язки з догляду за дітьми, продовжуючи працювати, поки їхні партнери служать у ЗСУ.
- Молоді фахівці, які шукають відповіді на питання про майбутнє своєї кар’єри в умовах невизначеності.
- Адвокати із зон активних бойових дій, які намагаються балансувати між професійними обов’язками та питаннями безпеки.
Спікером заходу буде психологиня, психотерапевтка в гештальт-методі Марія Мельничук.
«Особистість неможливо відділити від професії, тому висококласний спеціаліст має постійно вдосконалювати як професійні, так і ментальні навички», – зазначає М. Мельничук.
Питання до розгляду на вебінарі:
- Як стрес впливає на організм та нейробіологічні механізми.
- Як оцінити власний стан за допомогою стандартизованих методик.
- Можливі способи саморегуляції в критичних ситуаціях та хронічних переживаннях.
- Управління своїми емоціями та думками та чому це важливо.
- Як допомогти допомогти людині, що проживає дисфункційні стани поруч.
Участь у вебінарі безкоштовна, реєстрація доступна за посиланням.
Аби першими отримувати новини, підпишіться на телеграм-канал ADVOKAT POST.