31 січня 2025 року НААУ за підтримки Міжнародної асоціації адвокатів (International Bar Association, IBA) проведе онлайн-вебінар на тему «Емоційне вигорання: як горіти та не згорати». Захід відбудеться в межах проєкту «Підтримка ментального здоров’я українських адвокатів під час війни».
Про це повідомляє Національна асоціація адвокатів України.
Сучасні реалії створили для адвокатів небачені раніше виклики. Щоденна робота в умовах воєнного часу вимагає від правників високого професіоналізму, емоційної стійкості та здатності швидко адаптуватися до змін. Водночас посилений стрес, вимушене перенавантаження та емоційні потрясіння поступово призводять до вигорання — стану, що вкрай негативно впливає на якість роботи, особисте життя та фізичне здоров’я.
Емоційне вигорання стало одним із головних ризиків для адвокатів, які:
- Беруть участь у складних судових процесах, часто пов’язаних із воєнними злочинами та гуманітарними питаннями.
- Змушені працювати в умовах нестабільності, небезпеки та невизначеності.
- Намагаються поєднувати професійні обов’язки із сімейними справами в умовах постійного тиску.
Особливо уразливими є:
- Молоді фахівці, які тільки розпочинають свою кар’єру і відчувають невпевненість у своєму професійному майбутньому.
- Жінки-адвокати, які нерідко поєднують роботу з доглядом за дітьми, особливо коли їхні партнери служать у ЗСУ.
- Адвокати із зон активних бойових дій, які стикаються з небезпекою для життя, змушені змінювати місце проживання або адаптуватися до нових реалій.
Без належної підтримки емоційне вигорання може призводити до зниження професійної мотивації, конфліктів у роботі з клієнтами, фізичних захворювань та навіть депресії. Цей вебінар — можливість для адвокатів отримати дієві інструменти профілактики та подолання вигорання, а також дізнатися, як зберігати свій емоційний ресурс, залишаючись ефективними і стійкими в надскладних умовах.
Спікером заходу буде психологиня, гештальт-терапевтка з багаторічним досвідом Юлія Куделя. Вона поділиться практичними порадами та техніками, які можна застосовувати у повсякденному житті для зміцнення емоційної стійкості.
Питання до розгляду:
- Вигорання у сьогоденні: норма чи патологія?
- Три ключові симптоми вигорання, про які важливо пам’ятати.
- Чому ми вигораємо: хронічний стрес та його сумні наслідки.
- Фактори ризику: чи можливо передбачити вигорання?
- Що робити? Чітка та лагідна інструкція з профілактики та подолання вигорання.
Вебінар розпочнеться о 16:00 в режимі онлайн на платформі Zoom і Facebook-сторінки НААУ. Участь у вебінарі безкоштовна, реєстрація доступна за посиланням.
Аби першими отримувати новини, підпишіться на телеграм-канал ADVOKAT POST.